Presentación y primeros días.

Necesitaba ponerme a escribir en este blog. Tras muchos meses intentando ponerme a ello, por fin he encontrado un momento para empezar a cambiarme.
He empezado una nueva dieta, esta vez coordinada por un médico. Se trata de una dieta proteínada con batidos proteinados. Todo está coordinado por un doctor. Dicho esto, voy a empezar este blog de forma anónima y a modo de diario para combatir la ansiedad de los primeros días.

Estoy en mi segundo día, y aunque ayer de tarde me sentí realmente mal, tal y como me dijo el doctor, tenía dolores de cabeza. Tengo que añadir que llevaba un par de semanas con dolor de cabeza, entonces no sé si exactamente se deben a una cosa u otra. Se me ha hecho más duro de lo que pensaba. Aunque tengo que darle un batido de proteinas a mi cuerpo cada tres horas, siento que necesito algo solido. Siempre he tenido mucha ansiedad y por eso acababa rompiendo las dietas. Pero esta vez tengo que hacerlo bien. Si supero la primera semana y el fin de semana ya habré pasado lo peor. He leído en varios blogs sobre esta dieta que la sensación de hambre desaparece el cuarto día. Mi problema no es el hambre, ya que con agua y pensando en otras cosas lo voy superando; mi gran problema es la ansiedad. La ansiedad que me da pensar en las cosas que no puedo comer, la ansiedad de querer comer algo sólido, la ansiedad de saber que voy a estar unas semanas así, y sobretodo la ansiedad que me da pensar que quizás no adelgace nada.

Cómo he dicho, he leído blogs y experiencias de la gente que comentan la cantidad de peso que han perdido y lo bien que se sienten desde entonces, que la hambruna es momentanea y que luego solo sienten vitaldiad. Espero de verdad que sea así, porque tengo poca fuerza de voluntad.

Escribir en este blog será como mi manera de desahogarme, ya que mientras escriba aquí no pienso en la comida. Y también podré ver mis cambios tanto físicos como mentales. Espero que lo mal que me encuentro ahora cambie pronto y que en un par de días esté mejor. Mañana, o quizás esta noche vuelva a escribir para contar ocmo ha ido la tarde.

Fuerza y confianza.